szary90 he to fakt trochę śmieszne sytuacje ale tak czy tak dostałem wtedy ;) chociaż mam wrażenie że on teraz się mnie boi a ja nie czuję żadnego respektu ;) Co do bólu to albo go akceptujesz i z czasem przyzwyczajasz albo nie;p Ale mimo wszystko każdy człowiek ma jakąś granice wytrzymałości na ból ;) A co do uderzeń na szczękę to ja zawsze taki [...]
"jeżeli ból nas uszlachetnia, to mamy błękitną krew, żaden szmul nie złamie serca, nie będę płakać po ex" a każda motywacja jest dobra :D
Ta kontuzja to sprawa przeciążeniowa. Możesz albo przerwać treningi i czekać aż przejdzie, albo trenować dalej i czekać aż przejdzie:D. Ja to miałem, mimo to trenowałem i po paru miechach ból ustąpił. Używałem tylko stabilizatora na łokieć i maści rozgrzewających.
Powodem może byc zbyt intensywne rozciaganie albo slaba rozgrzewka (tak sobie mysle) zrob sobie przerwe (1-2 tyg) niech ci sie to zregeneruje a potem dajesz dalej. :PP Najlepsza rozgrzewka jest szybki bieg powiedzmy na 1-2 km rozciagaj sie co drugi dzien a jak schodzisz do szpagatu to nie napinaj miesni musisz je rozluznic i rob to powoli ja tak [...]
Dzięki za rady :D donJAZYResko z tym zwisem to dobry sposób, ostatnio kolego mi też to polecił xD Musze jak najszybciej kupić sobie drążek. A te leżenie też dobre bo widziałem pare razy jak mój tata tak leżał bo czasami go też niepierdziela krzyż ;/ A i badania się też przydadzą ale dopiero jak ból będzie się utrzymywał lub częstsze będą napady [...]
podczs wyciskania francuskiego czujesz bół w bicu??? zależy narazie kup se jakis fastum albo cos w tym stylu i zobacz czy pomoze;D jak nie to idz do lekarza
Ja czułem ból po szocie :D
[...] wtedy jeszcze odczuwałem ból przy jakichś gwałtowniejszych ruchach, ale z czasem to wszystko zanikało. W szpitalu byłem 8 dni, ale tam praktycznie cały czas leżałem, więc plecy trochę bolały. Jak byłem już w domu to jak najwięcej chodziłem i to też pomagało trochę :) Wszystko da się przeżyć :P Najgorsze są chyba pierwsze 2 tygodnie po operacji.
okey zaraz idę na trening i spróbuje dziś czy bardzo będę czuł ból więc gdzieś po 17 przyjdę i jeszcze napiszę i dzięki za pomoc :D
Moze cos zle robisz? Wczytaj sie w opis cwiczyen... :D Ja w czasie cwiczenia odczuwam tzw."bół mięśniowy"...Zakwasow raczej niema,po treningu tylko czuc spięcie miesni.
Dodam, że aby ją założyć trzeba przynajmniej jednego pomocnika, ale to minimum bo jak masz ekstra dopasowaną(więcej daje) to przynajmniej dwóch:D No i tnie niesamowicie trice i klatę. Luknij w mój profil i popatrz jakie mam ślady na tricach(cięte jak nożem) a wyciskałem w koszuli ponad 3 miechy temu a nadal mam te ślady Ogólnie jak na zawody się [...]
tak zrobie wymieszam wszystko razem moze bol bedzie mniejszy ale i tak wszystko sie umywa do bolu jaki mialem przy propie z balkana mialem problem nawet z wsiadaniem do samochodu az zemby zaciskalem z bolu dupa rozerwana :D
[...] cel kupowac testosteron w dawce 450mg/1ml jak są 200-250mg/1ml nigdy tego nie zrozumiem Raz że bez sensu dwa że ból Bo nikt mi nie wmówi że 450mg teścia w 1ml nie bedzie bolało, no chyba że tam nie ma 450mg Dlaczego bez sensu? Leciałem 400 teścia i nie bolał, próbowałem mix 200 teścia i 250 dd w 1 ml i nie bolało , teraz 200 teścia i 200 [...]
No prostymi slowami robia sie czarne paznokcie. Tak jakby krwotok pod nimi i robia sie martwe. Potem schodza i sa nowe pazury. Od pewnego czasu jak mi sie to robi zeby usunac bol, robie dziure w paznokciu i upuszczam krew. Ale srednio mi sie widzi lazenie ciagle z tymi czarnymi paznokciami np na basen :D
Znam ten ból sam zaczynałem od dwóch hantli, wtedy też łudziłem się że można tak. Teraz wiem że spora część energii traconej w ten sposób i tak szła psu w d... Tak samo miałem z klatą dopóki nie zrobiłem stojaków pod sztangę, mogłem machać nawet 47 kg hantlami a efekt był średni tego, za to pary szło od h... w gwizdek, dopiero niespełna rok [...]
ja właśnie brałem ten strepsils intensive i nie pomógł , całą paczke, ale jak się okazała moja dolegliwośc to nie był zwykły ból ... Co do tego że używam to jak inhalator na astme to nie wiem, bo nie mam astmy. Ale masz racje robię źle bo ja się tym zaciągam jak papierosem :D Zmieniony przez - Oleczny w dniu 2010-09-21 14:32:49
Jaki PH Na START
[...] to wiązanie i otrzymujemy dwie osobne cząteczki podobne do methasteronu (m-drol). Środek ten wykazuje bardzo duże podobieństwo do methasteronu, jednak jest troszkę mniej anaboliczny niż jego kuzyn. Tak więc, wszystkie efekty/skutki uboczne występują tak samo jak w przypadku methasteronu. Negatywny wpływ na wątrobę należy stłumić przy pomocy [...]
O skutkach przemilczanych I. Wedle raportu opracowanego przez Uniwersytet w Amsterdamie na zlecenie WHO , nad którym pracowano aż 15 lat, stwierdzono, że szkodliwość marihuany jest wyraźnie mniejsza niż szkodliwość tytoniu i alkoholu, nawet wtedy, gdy jest zażywana z intensywnością równą tej z jaką ludzie używają alkoholu i papierosów! Marihuana [...]
[...] estrów jest spowodowany zwykle tym że olej się szybciej wchłania a część kryształków hormonu pozostaje i wywołuje odczyn zapalny, na ciepłym oleju lepiej się wszystko wchłania. Sam tak robię od dawna i działa, czasem coś poboli ale o wiele mniej bede musiał spróbować :)) bo propek fajnie kopie :D ale boli... a igła 0,7 /40mm dobra na udko ?:>
Test dawki
Niestety choćbym zabrał 2x tyle środków co Flex, trenowałbym planem idealnie dokrojonym pode mnie, trzymał miske cały rok na 101% to nie będę wyglądał jak on. I Ty porównujesz ciągle tego Burneike :D Przecież Łukasz czy Rębiś nie zdobywali z zawodnikami kart pro na zawodach dla janków w sopocie czy osiedlowej siłce. To były w większości dobrze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
